初中体育教案一分钟内容(集合8篇)。

作为一名教学工作者，有必要进行细致的教案准备工作，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。教案应该怎么写才好呢？下面是小编为大家收集的初中体育篮球课教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

初中体育教案一分钟内容 篇1

一、教材内容:

体育锻炼重在参与

二、教材分析：

本课属于七-九年级教科书第二章>，这章节共3学时，本课是第1学时，这一章节内容与其它章节内容有密切的联系，因为运动参与是促进学生增强体能，增进健康，掌握体育知识和运动技能，缓解紧张的学习压力形成乐观、开朗的生活态度的重要途径，同时它还能使学生养成良好的锻炼习惯，为终身体育奠定基础，故本课又是本章节学习内容的前提和基础，本课对于学生树立正确的体育意识有重要的指导意义。

三、学情分析:

他们的生理特点是比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多，抽象性强的知识因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣，初中学生对于体育锻炼的价值已经有一定的了解，但是了解的不全面。本课在此基础上通过问题和直观性动画进行启发学生，通过小团队相互间的合作讨论、探究，使学生由易到难，从浅入深地掌握全课内容。

四、教学目标：

1、认知目标：使学生理解参加体育锻炼的意义；

2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识；了解自己参与体育活动的'状况；

3、情感目标:根据实际自觉积极地参加课内外体育活动。

五、教学手段：

引导、演示、启发、讲授法、讨论法、自我评价法等

六、教学重、难点：

引导学生树立积极参与体育的意识，学会科学地参加体育活动。

七、教学过程：

（一）导入新课

各位同学们：

大家好！

今天我们在这里上一节体育课，首先我们一起重温一下“全国亿万青少年学生阳光体育运动”：启动仪式（4分钟）插入视频图象。为什么要大力提倡参与体育运动，体育锻炼对我们有哪些好处呢？，那么就让我们带着这些疑问走进今天的课堂------体育锻炼重在参与

（二）讲授新课

1、首先让我们一起看下面的两个实验，边看请同学们开动脑筋思考，然后谈一谈自己的想法，你认为会出现什么样的结果？为什么会出现这样的结果？想一想？

（1）如果把小兔子、小鸽子从小关起来喂养而不让他们运动，他们长大后会出现怎样的情况了？

（2）“运动剥夺”实验：将20―30岁的健康男子分成两组，要求第一组在实验期内（20天）一直躺着，不许起坐，站立；第2组也做同样的规定，不同的是允许该组每天躺着时可以在专门的器械上锻炼4次。

2、学生分组讨论（3---5分钟）并将讨论结果用笔写在纸条上展示给全班学生观看......

3、在学生谈感想的基础上教师加以简要的总结，实验表明：如果没有运动，人的健康就会受到很大的影响，生命就会受到威胁，运动的少，生命力就脆弱。→得出生命在于运动。

4、生命在于运动“life depends on sports”。

（1）这句体育格言出自（法国启蒙思想家伏尔泰）。

（2）、我国先秦时期《吕氏春秋》―“流水不腐，户枢不蠹，动也”

（3）、古希腊人：如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聪明，跑步吧。（游戏）

5、今天我们虽然不能到户外沐浴阳光，我们同样可以体验到运动带给我们的愉悦！（体育欣赏――音乐背景下的体育图片欣赏）请大家边欣赏画面，小组讨论“体育锻炼究竟有什么好处？（讨论时间5分钟）

6、在学生回答的基础上由教师总结得出参加体育锻炼的好处：古今中外有很多名人对此问题有精辟的见解（展示幻灯片）既然体育运动有这么多好处，我们就应该主动参与到运动中来，从小养成锻炼的习惯，为终身体育奠定良好的基础。→体育锻炼重在参与，它可以让我们终身受益。

7、学生自测体育参与意识并统计得分情况：教师点评......

8、学生要根据自身的实际情况，积极的有针对性的创设一些实用的体育锻炼方法。

（三）结束部分：

1、教师总结本次的要点部分；

2、师生在音乐的伴奏声(《健康快乐歌》)中边唱边做动作

3、布置作业，宣布下课。

八、板书设计:

①“生命在于运动”；

②参加体育锻炼的益处；

③体育锻炼重在参与；

④了解自我的体育参与情况；

⑤创设体育锻炼的方法。

九、教具安排:

数码投影仪1台；笔记本电脑1台；多媒体课件1份，学生自测试题若干份，白纸条若干，记号笔4―8支。

十、预计效果:

本课采用多媒体直观手段教学，学生的学习兴趣比较大，因此学生的学习积极性，参与程度也高，课堂氛围活跃，能达到预计效果.既能使学生掌握本课的重要知识，树立起自主参与体育的意识，创造出一些实用的体育锻炼方法，同时在学习过程中也掌握学习的方法，促进了学生间的交往沟通，增进了友谊，体验到乐趣，找到自信

初中体育教案一分钟内容 篇2

一、教学目标

（一）知识与技能

1.学习与了解篮球原地运球的技术原理。

2.掌握行进间单手肩上投篮技术的动作要领。

3.通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握原地运球的击球点，有40-60%的学生在一定速度中能正确运用运球技术。

（二）过程与方法

通过课堂练习，了解运球在篮球比赛中的作用，提高学生技术能力，增强学生利用所学知识解决实际问题的能力。

（三）情感态度与价值观

培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关心他人的美德教育，培养团结一致、密切配合的集体主义精神。

二、教学重难点

（一）教学重点

运球手法。

（二）教学难点

运球的落点控制及用力。

三、教学过程

（一）准备部分

1.常规教育

师生相互问好

宣布课的内容及目标

检查服装

效果目标：收心热身，愉悦心身

2.绕圆圈抱球慢跑

效果目标：热身

3.球操

1）球绕环

2）胯下“8”字绕环

3）向上抛球，并击掌，看谁次数多

4）手指拨球练习：左右手拨球，单手肩上拨球。

效果目标：熟悉球性，建立对篮球学习的兴趣

（二）基本部分

1.篮球运球：

动作要领：

运动时应使用手腕和手指控制球。尽管你可以任意换手，但运球时只许单手触球。应使用你的前臂、手腕和手指将球用力推向地面。要学会控制篮球弹起的高度和速度，练习时，从胸部到低于膝盖，不断变化球的高度。还应学会移动中运球，同时不断换手及改变方向。

当从站立姿势开始运球时，中枢脚离地前必须使球先落地，运球时用手指感觉球。尽量避免掌心触球。

手腕的手指流畅地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必须十分灵活。

当球弹起，张开手指以感觉来球。开始时应练习原地运球，这样可以熟悉球感。

练习方法：

原地高低姿听信号变化运球（改进提高原地运球技术动作及控制能力，重点强调手掌心不触球，用手指、手腕控球）

原地左右手体前换手练习（解决体前换手运球手的正确击拍球的部位）

体前换手运球的基本的分解练习：徒手练习、持球练习

教师讲解示范、教师指导、纠正错误

效果目标：

学生初步掌握原地运球五指自然分开，手指触球，小臂柔和地随球上下按拍，抬头看前方的动作要领。

2.行进间体前运球

动作要领：

正确的身体姿势

良好的运球时观察前方的习惯

练习方法：

绕场运球

对角线运球

重点：运球时按拍球的部位

难点：能控制球

口诀：按球后上分用力；落点脚外侧前方；人球速度要一致，球弹腰高看前方。

效果目标：

体会球的反弹规律，体会直线运球正确的击拍球的部位，解放目光。

体会行进间运球动作要领，在跑动中运球。

（三）结束部分

带领学生做放松运动，总结动作要领。

在本节课的教学中，协调性较差的学生可能难以完成动作，此时教师要及时鼓励并适当降低练习难度，提高学生的积极性。

初中体育教案一分钟内容 篇3

教学目标：

1．通过比较观察出各种不同的叶片之间存在的共同之处。

2．培养学生比较观察能力和归纳能力。

3．激发学生学习科学的兴趣。

教学重点、难点：

通过观察比较发现叶片存在的共同特征。

教学准备：

枝条、各种不同的叶片

教学过程：

一、观察枝条。

·为了今天的观察，老师特地向一位园艺工人要来了一些树枝。

展示一根叶片完整的枝条。

·你们觉得可以观察哪些内容？

·引导学生从数数枝条上有几片叶，看看叶与枝条的连接处有什么特点等方面进行观察。

·小组观察实验组中的.枝条，并作简单记录。

·全班交流，你有什么发现？学生会观察到每张叶与枝条的连接处都有芽。

二、观察一片完整的叶。

·这是一张完整的叶吗？（出示一张无叶柄的叶）

·学生思考并进行讨论。

·学生反馈。

·在实验组中选出你们认为完整的叶来。

·完整的叶是由哪几部分构成的？通过比较归纳得出：植物的叶由叶片、叶柄构成。

三、观察各种不同的叶片。

·找一找小组内有几片完整的叶？仔细观察，它们是不是都长得一样呢？

·学生观察各种不同的完整的叶。

·叶片上有什么？

·这些叶的叶柄都一样吗？

·学生汇报交流观察结果。

教师适时给予学生一些概念，帮助学生进行表述，如叶脉、叶缘、叶基等。

四、给树叶分类。

·在众多不同的叶片中你能发现它们的相同之处吗？

·小组商量把相同的叶放在一起。（分类的依据可以是颜色、形状、大小等）

·交流反馈。

五、作业。

比一比，课后谁搜集的不同叶脉、叶缘和叶柄的树叶多。

初中体育教案一分钟内容 篇4

一、教学内容：

1、篮球：行进间急停急起运球，急停跳投，教学比赛

2、素质练习：俯卧撑，加速跑，单脚跳

二、教学目标与任务：

1、通过学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛，进一步提高学生能力。

2、通过素质组合练习，发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质，培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。

三、教学过程：篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。

（一）、开始部分（3分钟）

1、体育委员整队，报告出勤情况。

2、师生问好。

3、教师宣布本次课内容：篮球、素质。

4、安排见习生。

要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。

（二）、准备部分（6分钟）

学生熟悉球性练习

组织教法：

1、教师讲解练习的方法，即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动作，每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。

2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。

要求：学生不能投篮。

（三）、基本部分（32分钟）

1、行进间急停急起运球练习（8分钟）

动作要领：运球速度快变慢，跨步急停缓前冲，急起运球慢变快，重心前移后腿蹬。

教学重点：手、脚、身体重心协调一致。

教学方法：

（1）教师先进行示范并讲解动作要领。

（2）学生分两边看示范听讲课。

（3）学生成四列横队列于篮球场中线。

（4）学生分组练习。

练习方法：学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作，根据自身能力调节快慢。

（5）教师认真观察学生动作并及时纠正错误。

（6）请个别学生示范，教师进行讲评。

2、急停跳投练习（8分钟）

动作要领：急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起，眼睛瞄准篮，抬肘伸臂，翻拨指球出手。

注意事项：前臂与手腕要控制好处手力量。

教学关键：向上举球和起跳动作协调一致。

组织教法：

（1）教师讲解、示范动作，学生认真观察，注意听讲解。

（2）学生分组列于中线（图2）。

（3）学生分组进行急停跳投练习。

要求：球不管有否投进，都只做一次投篮动作。

（4）投完篮的同学运球返回中线接到队伍的后面。

（5）教师全场观察学生练习情况，及时个别纠正错误。

3、教学比赛（10分钟）

组织教法：学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛，由学生担任裁判，裁判可轮流

担任。教学比赛结束后，教师进行讲评。

4、素质练习（6分钟）

组合练习（1）俯卧撑8次；（2）加速跑；（3）“火车前进”

练习方法：由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线，与此同时，下一位同学便可开始做俯卧撑练习，与此类推，依次进行。待全组同学都跑到端线后用游戏“火车前进”返回起点。先到的队为胜，最迟到达的队集体做俯卧撑5次。

（四）、结束部分（4分钟）

1、放松练习，组织教法：学生成体操队形散开，听教师口令进行放松练习。

2、师小结本次课情况。

3、教师宣布下一节课内容、地点。

4、安排值日生还器材。

5、师生再见。

初中体育教案一分钟内容 篇5

一、本课时教学目标：

1、情感与态度：

通过观察，找到春天的变化，感受春天的美。春游、放风筝、做风车??都是孩子们喜欢的游戏。通过这些活动,让学生更加亲近大自然,喜欢在大自然中活动,并在活动中增长知识,从而更加热爱大自然,热爱科学。

2、行为与习惯

通过组织学生对春天的观察,以及学生在平时生活实践中对春天的了解,培养学生养成良好的观察习惯;通过放风筝、做风车等活动，培养学生动手动脑、乐于学生动手动脑、乐于探究的行为和习惯，增强爱护环境、节约资源的意识和能力。

3、知识与技能

通过学生对自然的观察和日常生活经验的积累，了解春天常见的自然现象，了解“风筝为什么能上天”、“风车为什么会转”等生活中的自然常识、科学常识。指导学生有组织、有目的地进行观察、实践活动，在活动中掌握一定的观察方法。学习做风车的初步方法，会正确使用简单的工具，增强动手能力和应用能力。

4、过程与方法 让学生通过春游活动方案的设计，组织讨论“春天我们玩什么”，让学生参加放风筝等春天里的活动，指导学生用最喜欢的方式表达自己和春天一起玩的快乐；让学生在做各种不同的风车中，探讨“风车为什么会转”、“怎样才能转得快”等问题，指导学生发现问题、解决问题，尝试用多种方法进行简单的探究活动。

二、课前准备：

1、布置学生到公园、田野等地方观察春天的变化，也可以指导学生通过查找资料、向父母请教等方法了解春天的自然现象和有关春天的其他知识。

2、准备卡纸、带橡皮的铅笔、大头针、胶棒。

3、设计并制作“活动方案设计”纸。

4、制作教案。

三、活动过程：

（一）活动一：寻找春天。

1、出示图片：小朋友，快看，这嫩绿嫩绿的柳枝，金黄金黄的油菜花，红艳艳的樱花，它们在高兴地告诉我们，什么季节来啦？（春天）（板书“春”）

2、春天就在我们身边。现在，公园里的花儿开得正艳，小朋友想不想看？

莫愁湖——海棠花 玄武湖——樱花 古林公园——牡丹

（美丽的图片意在“先声夺人”，唤起学生对春天的美好感受，引起积极的情感体验，引导学生，要在平时的`生活实践中学会观察。教师的“简笔画”形式的板书，激发了学生的兴趣，也是在暗示学生，画画能表达对春天的喜爱，为下一个环节打下基础）

（二）活动二：我爱春天。

小朋友们，你们喜爱春天吗？为什么呢？

（三）活动三：玩在春天。

1、小朋友说得真好，春天里可以玩，玩得真快乐。那我们可以玩些什么呢？同座位用一分钟的时间讨论讨论。

（这是一个承上启下的教学环节。组织各种适合春天进行的活动是最快乐的，人们怎么玩，会给下面的方案设计很多启示。）

（四）活动四：设计活动方案

1、（出示图片）采草莓、踏青、植树、逛公园、放风筝??，人们和春天一起玩，动手动脑，既锻炼了身体，又愉悦了心情。小朋友，你们想和春天一起玩吗？（出示课题）

说到玩，你们最想玩什么呢？双休日到了，你打算到哪去，玩什么呢？，快快和你的组员商量商量，设计一个活动方案吧！

2、（出示活动方案内容，讲清要求）

3、小组派代表，交流本组的活动方案。

3、教师相机用简笔画的形式板书。

（给学生一个情境，可以充分激发学生的热情。填写“方案设计”，使用了课文留白处。）

（五）活动五：学一学：放风筝

1、设计了这么好玩的活动方案，这个双休日，老师相信你们一定过得非常快乐。现在，老师从你们的活动方案中挑一个，我们马上就来感受和春天一起玩的快乐！看，这是什么？（风筝）

2、学生触摸风筝，感受风筝的触感及重量。

3、说起放风筝，小朋友们放过风筝吗？怎么放呢？我们看一段录像。

刚才小朋友看得非常认真，录像上的两个同学是怎么放风筝的呀？（一个人拿着风筝，另一个人在前面跑，迎着风，一边拉、一边放）。

4、放风筝真有趣。风筝为什么能飞上天呢？先不忙回答，我们做个试验。

把手掌放在嘴巴前，吹一吹，你感觉到了什么？

这里是一根羽毛，你能不用手，把它运到前面吗？能让它停留在空中吗？

现在，你知道风筝为什么能飞上天了吗？

刚才，我们通过吹气，让周围的空气流动起来，空气流动就产生了风。在风的作用下，风筝就飞上了天。风筝风筝，有风才能上天呢。

结合学生回答播放录像：

小知识：放风筝的时候，要一面拉一面放，这样空气就会给风筝一股反作用力，将它推上天。风筝升空后，由于地面上的空气比高空中的空气热，空气就会上升。于是，风筝就借助上升的气流越飞越高啦。

6、生活中，只要留心，处处都是学问。咱们中国有一个地方，被誉为“风筝之乡”，就是山东的潍坊。每年潍坊都会举办国际风筝节。风筝节吸引了全世界的风筝爱好者，可热闹啦，小朋友想去看看吗？(出示图片)

7、放风筝多有趣，小朋友想去放风筝吗？咱们可以唱着《风筝谣》去放风筝。

学习《风筝谣》。

（这是本节课的重点。从学生们前面的讨论入手，抓住学生的兴趣点，有实物的展示，有动手操作的环节，有科学原理的思考，还有课外的补充。充分引导学生观察生活，思考问题，增长知识，体验快乐。）

（六）活动六——做风车

1、荷兰风车展示。

2、风筝真好玩，可惜只能在室外放。有没有室内室外都能玩，适合在春天玩，制作又简单的小玩具呢？ 说它是辆车，可它不是车，风儿一吹来，脑袋转圈圈。（出示一个已经做好的纸风车）“动手又动脑，才能有创造”，小朋友们，让我们一起来做小风车！

3、用实物投影仪演示做风车的过程。（卷、贴、插）

4、播放一段轻松的音乐，小朋友在音乐声中自己动手做风车。

5、风车做好了，怎样才能让它转起来呢？小朋友研究研究吧。（对准扇叶吹气或急速奔跑）。

6、为什么坐着不动，风车就不转，对准扇叶吹气或急速奔跑，风车就转起来了呢？（风吹到风车的扇叶上，推动扇叶旋转）。

7、自然界蕴藏着很多的能量，风的能量就是其中的一种。人们现在已经用风能来发电了，它源源不断，而且没有污染，非常环保。

7、其实，小小的风车，还有很多的学问。风车还能做成什么形状?还可以用什么材料来制作？怎样能让自己的风车转得更快？这些，留给大家课外进行思考。

（本环节是本节课的亮点，渗透了“做中学”的理念，让学生充分动起来，在实践中引发思考，增强能力，增长知识，引导学生动手动脑，乐于探究。）

（七）总结：

春天在哪里？春天就在小朋友的眼睛里。愿小朋友们勤于观察、勤于思考，在快乐的玩中探索无穷的乐趣和奥秘，愿浓浓的春意永远流淌在你们的心上！

四、课件制作和使用的设想

（一）活动一：寻找春天。（出示春天美景的图片）

（二）活动二：我爱春天。（音乐：《春天在哪里》）

（三）活动三：玩在春天。（出示采草莓、植树等图片）

（四）活动四：设计活动方案（出示公园及花卉图片）

（五）活动五：学一学：放风筝（播放录像或出示相关图片，制作“小知识”、《风筝谣》页面，）

（六）活动六——做风车（播放《春天在哪里》）

初中体育教案一分钟内容 篇6

活动目标

练习听口令进行走、跑、跳的反应能力，体验游戏的乐趣。

锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的.协调和灵活。

体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。

活动准备

背景音乐、安全的活动场地。

活动过程

1、播放背景音乐，带领幼儿做准备活动。

2、组织幼儿熟悉游戏规则，听教师的口令做相应的动作。如：走走，跑跑，跳跳；走走，跳跳，走走跳；跑跑，跳跳，跑跑跳。

3、组织幼儿听口令进行走、跑、跳的游戏。

（1）教师慢慢念口令，请幼儿练习。

（2）教师逐步加快口令，练习幼儿的反应能力。

（3）请幼儿两人一组，相互说口令做游戏。

（4）教师将幼儿4~6人分成一组，进行游戏，更细致地观察幼儿的反应能力。

4、带领幼儿随音乐做放松活动。

教学反思：

从这个活动中，我认识到幼儿园课堂教学中，教师首先要以孩子为主体，同时要有驾驭课堂的能力，在引导孩子学习的过程中，不断地发现问题，不断地变换教学手段和方法，从而让每个幼儿都参与到活动中，准确地掌握知识。带领幼儿游戏时，要顾及到绝大多数的孩子，将个别示范与分组游戏、集体游戏相结合，可以根据幼儿的课堂情况不断地变换游戏形式，从而提高每个幼儿的学习积极性。

初中体育教案一分钟内容 篇7

教学目标：

1、通过学习，让学生了解田径运动场地，具备基本的田径理论知识。

2、通过结合实例讲解田径比赛通则，让学生初步学会各规则。

3、通过学习，培养学生的注意力，扩宽知识面。

教学内容：

1、简介田径运动场地(基本常识。相关知识内容)

2、简介田径竞赛规则

重点：

场地介绍 难点：田径竞赛规则的理解与运用

一、田径运动场地的介绍

田径运动场地是进行田径运动教学、训练、组织田径运动竞赛和开展大众体育活动必不可少的物质条件。

1、田径运动场地是全长400米的半圆式场地。其跑道是由两个180°到半圆（弯道或称曲段）和两个对等的直段组成。

2、田径运动场地的弯道半径最好的是36.5米。

3、运动场地一般有8-10道分道，弯道有8道，分道宽1.22-1.25米，所以分道线宽均为5厘米。

4、田径运动场地除竞赛场地外还应在跑道外地空地上，合理安排跳跃和投掷的场地。

（推铅球、掷链球和掷铁饼三个项目的落地有效区均为40度角；跳远、三级跳远场地沙坑至少宽2.75米，跳远沙坑远端至起跳线距离至少10米，一般沙坑长在6-9米，坑宽2.75-4.00米；跳高用的沙坑或海绵包至少长5米、宽3米，半圆形助跑道德半径至少20米；撑杆跳高场地的'助跑道宽至少1.22米，长至少40米。）

二、田径运动比赛介绍

田径分为田赛、径赛，全能三大类

1、径赛有：短跑、中长跑、长跑、马拉松（42.195）、竞走。

其中400米及400米以下的项目，如100米、200米、400米、110米栏、4X100接力为短跑。采用蹲踞式起跑，使用全自动电子计时。

800米及其以上距离项目为中长跑、长跑。

此外，还有20xx米障碍，3000米障碍，5000米竞走，10000—20000米竞走。等等

2、田赛主要有：跳跃类和投掷类（跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、撑杆跳高）

3、全能主要有七项全能和十项全能。

三、田径竞赛规则介绍

1、田径比赛的跑进方向一般为逆时针跑向。

2、起跑犯规：运动员在做好最后预备姿势后，只能在接收到发令枪或批准的发令装置信号后开始起跑。（2次犯规是指同一组非同一个人，只要同组已有一人犯规，你再次犯规就判犯规）

3、运动员挤撞或阻挡别人从而妨碍其他运动员走或跑进时，应取消该项目的比赛资格

4、分道跑到比赛中，运动员应自自始至终在自己的分道内跑进。

5、运动员由于受他人推、挤或被迫跑出自己的分道，但未阻挡其他运动员，也未从中获得实际利益，不犯规。（例如：A 在直道上跑出自己的分道，没有获得实际利益；B 在弯道上抛出自己的分道外侧分道线。）

6、800米跑起跑时分道跑，在第一个弯道末端一条宽5厘米，横跨跑道的弧形抢道线即可切入里道。

7、离开跑道，运动员自愿离开跑道后将不得继续参加该项目比赛。

8、接力赛，运动员必须手持棒跑完全程。

9、在所有接力赛跑中，都必须在接力区内传递接力棒。

10、运动员在接棒之前和传棒之后，应留在各自分道或接力区内，直到跑道畅通，以免组的那个其他运动员。

田赛，除跳高和撑杆跳高外，在其他田赛项目中，如参赛人数多于8人，则每名运动员均有3次试跳机会，有效成绩最好的前8名运动员可再试跳（掷）3次。若参赛者只有8人或少于8人，则每人有6次试跳机会。

11、在田赛的某一次试跳（掷）中，由于任何原因使运动员受阻，可以补试跳机会。

12、田赛项目比赛时，运动员无故延误试跳时间，将导致不许其参加该次试跳，并记录为该次试跳失败。

初中体育教案一分钟内容 篇8

一、 指导思想

本课以《体育与健康课程标准》为依据，牢固树立“健康第一”的指导思想，“学生为主体”的教学理念。遵循高中生身心发展规律，重视学生的情感体验，激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的运动技能提高，增强学生身心健康为目的。在提高学生主动参与的基础上，充分发挥教师的主导作用，采用先练后教，让学生在练习中去发现掌握了跨步接球、迈步传球技术，才能较好的完成行进间传接球技术。学生能积极主动尝试教师安排的练习方法，使全体学生都有所提高，从而达成本课教学目标。

二、教学内容

篮球行进间双手胸前传接球。

篮球专项素质练习。

三 教学目标

1、认知目标：通过本次课学习使学生明确行进间传接球技术在篮球运动中的作用与地位。

2、技能目标：通过教学，使85%左右学生初步完成行进间双手传接球的技术。40%左右的同学能够熟练掌握跨步接球，迈步传球这项技术。通过专项素质练习发展学生上下肢协调配合能力。

3、情感目标：培养学生积极主动的学习态度、及同伴之间团结协作配合能力。

四 教材分析

篮球运动是一项集体对抗运动项目，而传接球技术则是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好、坏直接影响进攻战术配合质量，也反映一个队的进攻战术水平，因此必须重视传、接球技术的学习。高二学生对行进间传接球技术掌握肯定有问题。因此本次课在教学中重点解决侧身跑中跨步接球迈步传球上下肢协调配合能力和传接球到位等技术。让学生在不带球跑情况下连贯的完成传接球技术。

五、学情分析

本次课的授课对象为高二年级学生，学生的篮球基本技术差异较大，但学生组织纪律性和集体荣誉感强，生长发育趋于稳定，心理上日趋成熟，有比较强的思维能力、创造能力，求知欲望非常强。通过本次课的教学练习，使学生初步完成行进间传接球传球技术动作。让学生明确篮球运动传接球的作用，积极地参与到篮球运动中去。使学生在合作中获得成功的感受，体验篮球运动的乐趣。

六、教学重难点

重点：跨步接球，迈步传球 协调配合。 难点：把握时机、传球到位。

七、教学策略和手段

本课采用递进式教学，使学生逐步掌握教学内容。首先练习原地传接球练习、行进间传接球，让学生在学习中去发现行进间传接球与原地传接球的有什么不同。如何让原地的传接球技术过渡到行进间传接球技术，在练习中发现问题后抓住“跨步接球、迈步传球、上下肢协调配合、传球到位”是行进间传接球的关键。让全体学生通过学习都由所提高。再循序渐进从走动中、慢跑中、快速推进中练习，逐浙提高练习难度，有效地完成本次课的教学目标。

八、生理负荷预计

平均心率120次/分 最高心率 145次/分 练习密度35％左右

九、教学(流程)

1.准备部分

采用NBA 篮球比赛出场形式，相互鼓励击掌，体现学生之间相互协作的开始。绕场并裂队队形和侧身跑、球性练习、激发学生学习热情。充分活动身体各关节，使身体达到最佳状态，为下一步学练传接球技术做好准备。

2.基本部分

先复习篮球传接球练习，巩固提高原地传接球技术动作。稳定学生传接球的时机、速度、落点，加强同伴间合作。在行进间双手胸前传接球教学中采用了先练习从中发现问题，分析问题，再解决问题，共同提高的办法 通过讲解示范、纠错、展示。很抓重点、突破难点，充分激发学生学习热情，引导学生积极思考，合作学习。技术动作从易到难，在练习中逐步掌握行进间传接球技术动作，让全体学生都由所提高。

3.结束部分

教师采用简单的放松动作，示范引领，带领学生调整呼吸和身心。最后进行语言总结与评价，与学生交流心声，体验成功。